🧘♀️ Pilates 📍Bordeaux Après des années d’entraînements de natation 🏊♀️ , des déplacements sur toute la planète 🌍 , des compétitions internationales, une vie rythmée par la compétition, il a fallu en 2012 reprendre une vie « normale ». J’ai alors décidé de suivre une formation d’instructeur de Pilates 🧘♀️ au studio Gaia à Bordeaux. Mon enseignement est basé sur le respect de la méthode classique mais avec une approche contemporaine.
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Bienvenue à toutes et tous sur ma chaine Peppy ! Ici vous trouverez des sessions d'entrainement Pilates avec ou sans matériel, selon plusieurs niveaux de difficultés. Je vous proposerai aussi des vidéos explicatives de la pratique du Pilates ainsi que des bibliothèques de mouvements. Bonnes séances !
